Aktivierung geschätzte aerobe Pace-Schwelle im "dataset"

Niggemann

Hallo Läufergemeinde,
ich habe im dataset die neuen Premiumfunktionen Prozent unterhalb anaerober Grenze, geschätzte aerobe Leistungsschwelle, geschätzte aerobe Pace-Schwelle, geschätzte aerobe Herfrequenz-Schwelle aktiviert und VO2max (lautDatei) aktiviert und sehe in der Übersicht jedoch nur dieses hier: a1 < AnT a1 Pw a1 Pa

Muss ich anderer Stelle noch eine weitere Aktiverung vornehmen?
läuferische Grüße
Michael

Laufhannes

Die Spalten beziehen sich auf die Werte, die anhand von DFA-a1 aus den HRV-Daten geschätzt werden. Siehe dazu https://runalyze.com/help/article/hrv-dfa-alpha-1?_locale=de

Die entsprechenden Aktivitäten müssen also HRV-Daten beinhalten, also die exakten RR-Intervalle. Die "normalen" Herzfrequenzdaten reichen dafür nicht aus. Nur wenn die HRV-Daten vorliegen, können die entsprechenden Werte ermittelt und angezeigt werden.

Was für eine Uhr nutzt du denn zur Aufzeichnung der Daten?

Niggemann

Laufhannes eine Polar Pacer und ne Apple Watch, die allerdings nur zum Musik beim laufen :-)

Niggemann

Laufhannes Demnach würde man ja ne Uhr mit EKG Funktion für die RR-Intervalle benötigen und das haben beide nicht. Vielleicht sollte man das als kleines Info-fenster zu den Einträgen machen, dann entsteht diese Frage gar nicht erst sondern jeder weiß was er zur Anzeige benötigt